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毎日出会う「お知らせ」「気づき」を忘れないように書いておきます。

スピリットカウンセラー講座でした(^o^)
今日は、スピリットカウンセラー講座の担当でした!

今日のテーマは、交流分析とEFTタッピング

交流分析は、自分の人生の脚本を書き換える方法で↑

自分自身の判断基準となっている自分の性格を知り、改善する方法と改善した方が良い部分を知る方法ですよね(^o^)
エゴグラムとかは、職業判断とかでも利用されることがあるのでは?
ジャストでも、コミュニケーション講座で取り入れられてますよね(^-^)

こちらは、私自身がカウンセリングを行う時にも、取り入れている考え方です。(交流分析の手法は、私に求められているカウンセリングの内容とは、ちょっと違うので、取り入れてませんが…)

EFTの方は、正直…
手法は、勉強しましたし、方法も実習体験をしたことがありますが、私が求められていると想定しているカウンセリングとは、違うので(・・;)
実践的な回数ってのは、あまりありませんでした。

今回、講座を担当するに当たり、再度勉強もしましたし…
セットアップ・フレーズに自分自身の改善したいトラウマを設定するのも理解していましたが(・・;)

「私に何か改善したいトラウマってあったかしら?」状態で、実に微妙(+_+)

しかし↑
これも守護者の手配なのか?
今日、講座を担当しながら、いきなり!自分自身のトラウマに気づきました!

まあ…
トラウマって言っても(・・;)
「小学生の時におたふく風邪になって、普段食べさせて貰えない某カップうどんを喜んで食べようとしたら…
全部こぼしてしまい(・・;)

その臭いで、気分が悪くなり
それ以降、その某カップうどんの臭いを思い出すと嫌な感じがするので食べられない!」

って、たわいのないもので…
この程度?のトラウマを解消しょう!と思ったこともないので(・・?

まさか?
EFTの手法を使おうなんて、夢にも思わず(・・;)

しかし↑
講座を進めて行く内に急に思い出して↑
更に、受講生の方に聞かれたので…
やってみたら、画期的に改善出来たので、びっくり(^-^)
講座の中で、自分で試してみて、
「凄いわ!これって」
と感動しておりました。

セットアップ・フレーズって言うか↑
トラウマの鮮明なイメージがポイントかと?
ちなみにフレーズは
「某カップうどんの臭いが嫌なのは、病気だったため!病気じゃない自分は大丈夫!」

で!
リマインダー・フレーズ
「大丈夫!嫌いじゃない!」(敢えて、ネガティブ表現じゃないものでやってみました)

この結果、タッピング点の一カ所目で既に変化が!?

臭いが嫌いになった時の映像を思い出す度に必ず前頭葉の場所にその嫌な感覚を覚えていたのですが…
その感覚が薄れていくのを体感!
結果、私のレベルのトラウマならば、全部の場所のタッピングをしなくても、感覚は、きれいになくなりました(^o^)

これは、使える!
面白い(^o^)

今日、講座でお伝えしたのは基本的な部分で、一度でトラウマが消えない時のセットアップ・フレーズの作り方とか、色々手法はあるので…
色々、実験をしたいな↑
なんて、考えております(^o^)
とりあえず、宿題がセットアップ・フレーズを作って、トラウマが解消出来たか?ってモノなので↑
皆さんの宿題の提出内容が楽しみです(^o^)

あとは、スピリット勉強会で、一度実践会をやってみたいですね↑
実に、面白そうです!
いつやろうかな?!

ちなみに…
2月のスピリット勉強会は、18日(土)の18時30分からです(^o^)
2月は、瞑想時に前世の映像にアクセスして貰って、その映像から前世を紐解く!ってのにチャレンジしてみる予定です(^_-)

ひとつ出来れば、たくさんの前世にアクセス出来るようになると思います(^o^)

皆さんがどんな前世を持たれているのかも楽しみです(^-^)

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

やってみて、経験してみないと分からないことがたくさんある
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