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毎日出会う「お知らせ」「気づき」を忘れないように書いておきます。

出来そう(^o^)
先日、考えていたのは↑
「気で体の歪み=骨の調整ができるのならば、気でダイエットも出来るのでは?」
ってことです(^o^)
理論的には、一緒なので(^^;)
ポイントから筋肉に気のエネルギーを送って、引き締めれば↑
筋肉の上に乗っている脂肪にも影響を与えられるのでは?

「気ダイエット!?やって見るかな♪」
…なんて(^o^)

そうしたら、次の日!
本を見つけました(^^;)

その本は
「5秒で細くなるくびれッチ!」
って、ストレッチの本です(^o^)
最近、テレビにも出ている方の本なので、皆さんもご存知かも?

気=エネルギーの分野とは、全然違う切り口で書かれた本ですが…
私の考えていた
インナーマッスル=体内の筋肉に働きかける

体脂肪が燃焼

正しい姿勢になる

姿勢を保つための筋肉が使われるようになり、カラダのラインがきれいに整っていく

って理論は同じでした!
本の内容にも、整体講座でポイントとしてお伝えしたことが書いてありましたし♪

どうやら、エネルギーによる筋肉の調整でもダイエットが可能かも?

とりあえず↑
自分自身で本を参考に
「くびれッチダイエット」に挑戦してみようと思います(^^ゞ

夏休み期間は、バタバタして、「気」もそぞろなので(・・;)
本格的には、9月から開始かな?
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